Zdravushka. 100 let bez bed!
Zdravushka. 100 let bez bed!
Gesundheit & Prävention
Zdravushka. 100 let bez bed! bietet wertvolle Empfehlungen zur Stärkung des Körpers, zur Immununterstützung und zur Vorbeugung häufiger Beschwerden.
Aktivität & Wohlbefinden
Übungen, Atemübungen und leichte Gymnastik fördern Beweglichkeit, Energie und ein gutes Körpergefühl – Tag für Tag.
Emotionen & innere Balance
Tipps für emotionales Wohlbefinden helfen, Stress abzubauen, die Stimmung zu heben und inneren Frieden zu finden.
Zdravushka. 100 let bez bed!
| Erscheinungsweise | 2 Hefte im Monat (24 Hefte) |
| 24 Ausgaben | 69,60 € |
| Rabatt (15 %) | -10,44 € |
| Gesamtsumme |
59,16 €
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Gesundheit & Prävention
Zdravushka. 100 let bez bed! bietet wertvolle Empfehlungen zur Stärkung des Körpers, zur Immununterstützung und zur Vorbeugung häufiger Beschwerden.
Aktivität & Wohlbefinden
Übungen, Atemübungen und leichte Gymnastik fördern Beweglichkeit, Energie und ein gutes Körpergefühl – Tag für Tag.
Emotionen & innere Balance
Tipps für emotionales Wohlbefinden helfen, Stress abzubauen, die Stimmung zu heben und inneren Frieden zu finden.
Zdravushka. 100 let bez bed! – Das Magazin für Gesundheit, Wohlbefinden und ein langes Leben
Zdravushka. 100 let bez bed! ist ein hilfreiches, warmherziges und inspirierendes Magazin für alle, die lange, aktiv und mit Freude leben möchten. Die Zeitschrift vereint leicht verständliche Empfehlungen zur Stärkung der Gesundheit, zur Erhaltung der Lebensenergie und zur Förderung von Harmonie und Ausgeglichenheit im Alltag.
Jede Ausgabe unterstützt Leserinnen und Leser dabei, bewusste Entscheidungen für ein gesundes Leben zu treffen und jeden Tag achtsam für das eigene Wohlbefinden zu sorgen. Die Inhalte basieren auf bewährten Methoden, traditionellen Rezepten und modernen Ansätzen eines gesunden Lebensstils.
Das erwartet Sie in jeder Ausgabe von Zdravushka. 100 let bez bed!
Praktische Tipps zu gesundem Lebensstil und Vorbeugung helfen dabei, den Körper zu stärken und das Immunsystem zu unterstützen. Traditionelle Rezepte, Naturheilkunde und sanfte Methoden machen Gesundheitspflege zugänglich und verständlich.
Einfache Übungen, Atemtechniken und leichte Gymnastik eignen sich für jedes Alter und fördern Beweglichkeit, Energie und Wohlbefinden. Ratschläge für emotionales Gleichgewicht unterstützen dabei, Stress abzubauen, Ruhe zu finden und die Stimmung zu verbessern.
Gesunde Rezepte und Ideen für ausgewogene Ernährung bringen Abwechslung in den Alltag und tun dem Körper gut. Inspirierende Lebensgeschichten von Leserinnen und Lesern motivieren zu positiven Veränderungen und zeigen, wie wertvoll tägliche Selbstfürsorge ist.